Greek yogurt tinggi protein

Heavenly Blush Greek yogurt tinggi protein, Solusi gizi anak Kostan

Posted on

Greek yogurt tinggi protein

Heavenly Blush Greek yogurt tinggi protein, Solusi gizi anak Kostan – Halo selamat datang di blog helmirfansah.com, Kali ini saya ingin membahas dan memberikan review sebuah produk minuman yang bernutrisi tinggi yaitu Greek Yogurt dari Heavenly Blush yang mengandung tinggi protein.

Apalagi saya yang saat ini sedang menjalani aktifitas diluar rumah tepatnya yaitu sedang mencari ilmu di perguruan tinggi Universitas Trunojoyo Madura yang mengharuskan saya untuk menetap sementara sampai lulus atau simpelnya bisa dibilang saya harus ngekost. Menjadi anak kostan sangatlah sulit apalagi mengatur keuangan, Yang membuat gaya hidup kita antara hemat dan pelit (terhadap tubuh sendiri) itu beda tipis.

Apalagi disini makanan yang disajikan yang bergizi paling dari sayur-sayuran, Lainnya apakah bergizi? Seperti Sate, Bakso, Mie Ayam, Nasi Goreng, Martabak dan lain sebagainya. Alhasil kita harus mencari nutrisi itu sendiri seperti memakan buah-buahan atua minum susu, Akan tetapi jika hal itu dilakukan secara bersamaan maka tidak ada kata hemat malah boros haha.

Apakah kalian yang anak kost maupun bukan anak kost mengalami masalah nutrisi dan gaya hidup yang buruk, Banyak memakan makanan yang tidak bergizi… Tidak pernah mengkonsumsi vitamin, Tidak memperdulikan berat badan, Dasar aku hahaha. Nah kali ini saya ingin memberikan solusinya yaitu dengan mengkonsumsi Greek Yogurt. Jika kalian membaca artikel ini sampai habis pasti akan mengetahui berbagai manfaat Greek Yogurt ini dan bukan hanya mengenyangkan saja.

Greek Yogurt merupakan Yogurt tinggi protein yang teksturnya creamy/kental, bernutrisi dan mengenyangkan. Untuk mendapatkan semua hal tersebut, Greek Yogurt ini disaring berkali-kali selain itu dibuat tanpa pemanis dan perasa buatan serta bahan pengawet, Semua itu semua itu berada pada satu brand yang sudah terpercaya dalam menghadirkan snack-snack sehat dan berkualitas yaitu Heavenly Blush.

Heavenly Blush merupakan sebuah merk atau brand yang dinaungi oleh perusahaan PT Heavenly Nutrition Indonesia, Perusahaan ini merupakan yang pertama kalinya mengenalkan manfaat Greek Yogurt pada pasar Indonesia sejak 2015. Sebelumnya mari kita bahas mengenai perbedaan antara Greek Yogurt dan Yogurt biasanya.

Greek Yogurt vs Yogurt Biasa

Ada beberapa perbedaan antara Greek Yogurt dan Yogurt biasa, Seperti:

  • Greek Yogurt dilakukan 3 kali penyaringan sedangkan yang biasa hanya sekitar 2 kali sehingga Greek Yogurt teksturnya lebih kental atau creamy sehingga bisa lebih mengenyangkan dibandingkan dengan Yogurt biasa.
  • Kandungan protein pada Greek Yogurt lebih tinggi dibandingkan dengan Yogurt lainnya.
  • Lalu Greek Yogurt lebih sedikit mengandung karbohidrat sehingga cocok sekali untuk anda yang sedang melakukan diet.
  • Dan kalau rasanya Greek Yogurt biasanya lebih asam, Namun kalau rasa tergantung dari brand masing-masing

Greek Yogurt di Indonesia

Greek yogurt tinggi protein

Pada weekend kemarin saya mencari produk Heavenly Blush Greek Yogurt ini seusai saya membenarkan sepeda motor saya, Karena dirasa saat hari itu hawanya panas sekali, Mungkin enak mampir minimarket untuk menumpang mendinginkan badan haha bercanda, Disana saya mencoba mencari Greek Yogurt disebuah mini market Indonesia berwarna biru haha.

Dan produk Greek yogurt mudah untuk dicari… Perkiraan saya bakalan bolak balik cari mini market yang ada produknya, Sehingga saya sudah mempersiapkan beberapa minimarket yang saya kunjungi. Sebelumnya Heavenly Blush ini memiliki 2 jenis atau varian dari Greek Yogurt antara lain:

  • Heavenly Blush Greek Yogurt Cup. Disajikan dengan potongan buah yang kadar manisnya bisa ditentukan sesuai selera. Seperti strawberry, peach, granola, madu, pir, apel.
  • Heavenly Blush Greek Classic, merupakan jenis yogurt ready to drink. Kemasannya yang berbentuk prisma merupakan yang pertama di Asia Tenggara. Membuat Heavenly Blush lebih mudah dibawa ke mana-mana.

Nah pada minimarket tersebut sepertinya saya hanya melihat produk Heavenly Blush Greek Classic, Padahal saya ingin mencoba keduanya. Namun tidak apa sejauh ini lebih baik daripada tidak mendapatkan apa-apa. Oke jadi disini saya ingin mereview produk Heavenly Blush Greek Yogurt Classic yang memiliki tinggi protein untuk lebih lengkapnya bisa dicek dibawah ini ya.

Review Greek Yogurt Tinggi Protein

Greek Yogurt Tinggi Proetin

Heavelny Blush merupakan sebuah brand yang ada di Indonesia, Mereka menciptakan berbagai makanan dan minuman ringan yang bermanfaat sekali untuk tubuh, Bisa dikatakan mereka memproduksi snack sehat. Salah satunya ini Greek Yogurt yang tinggi akan protein. Oh iya jadi saya membeli Gree Yogurt ini seharga 15.500 rupiah, Sangat terjangkau jika dibandingkan manfaat yang akan kita rasakan.

Dengan harga segitu kita pastinya mendapatkan produknya yaitu Yogurt dengan kemasan yang simpel terdapat background Yunani yang menandakan bahwa itu Greek Yogurt dan mendapatkan 1 buah sedotan. Akan saya beritahu dibawah apa saja manfaat dari Greek Yogurt ini selain akan tingginya protein.

Saat pertama kali nyruput “Wow” Sepertinya ini merupakan pertama kalinya saya merasakan Greek Yogurt dan tidak disangka jujur ini ya, Rasanya enak banget tentunya kental dan asam namun pas untuk lidah saya. Biasanya tuh makanan atau minuman sehat rasanya tidak ada yang diatas standar. Namun untuk Greek Yogurt tinggi protein dari Heavenly Blush ini sangat layak untuk dikonsumsi.

Greek Yogurt Tinggi Proetin

Bahkan saking enaknya Greek Yogurt ini adik saya yang malah baru merasakan Yogurt jadi doyan dan saya hampir tidak kebagian, Ya mau gimana lagi kakak harus ngalah haha. Dikarenakan ini adalah produk Yogurt maka bisa dipastikan bahwa masa kadaluarsanya hanya sebentar dan kalian harus cepat-cepat menghabiskannya sesudah bungkus itu terbuka jika tidak maka sayang sekali banyak nutrisi yang terbuang disana.

Greek yogurt tinggi protein

Oh iya untuk informasi gizi bisa kalian lihat pada gabar diatas ya, Karbohidrat dan kandungan gula lebih rendah dibandingkan Yogurt biasanya, Dengan protein yang tinggi selain dapat mengganjal lapar bisa juga untuk kesehatan tubuh.

Protein sangat penting bagi tubuh kita dan wajib setiap hari baik untuk laki-laki atau perempuan harus mengkonsumsi makanan yang mengandung protein, Sebenarnya apasih manfaat dari protein yang terkandung dalam Greek Yogurt ini, Ini dia:

  1. Menurunkan Berat Badan
    Protein dipecah pada dalam tubuh menjadi asam amino, Selain membakar lemak juga berfungsi untuk menyembuhkan kecanduan gula, menghentikan nafsu makan dan meningkatkan metabolisme. Jadi dengan mengkonsumsi Greek Yogurt yang tinggi protein ini bisa mengganjal lapar dan diet menjadi terkontrol.
  2. Memperkuat Jaringan Tubuh
    Protein sering sekali disebut dengan pondasi tubuh manusia. Karena protein mampu membangun, memperkuat, dan mengganti jaringan tubuh.
  3. Sebagai Sumber Energi dan Pembentukan Otot
    Jika kalian yang setiap hari melakukan kegiatan olahraga secara rutin, Saya sarankan untuk mengkonsumsi protein. Karena protein akan diolah menjadi sumber energi yang dibakar pada saat berolahraga. Selain itu dapat membentuk jaringan otot.
  4. Sebagai Antibodi
    Protein bisa membuat kita tidak gampang sakit. Terlibat dalam sistem imun sebagai antibodi yang merupakan protein dalam darah yang terdapat dalam tubuh kita. Antibodi berfungsi untuk melawan antigen, sehingga tubuh bebas dari penyakit.
  5. Baik Untuk Organ Kewanitaan
    Yogurt yang mengandung prebiotik (makanan bakteri baik) juga dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri baik (probiotik) dalam usus dan dapat menghambat / mematikan perkembangan bakteri jahat yang ada di organ intim wanita

Nah itu dia manfaat dari proetin yang terkandung dalam produk Heavenly Blush Greek Yogurt. Selain produk yogurt makanan yang memiliki gizi protein tinggi antara lain telur, ikan, daging dan susu dan tentunya Greek yogurt tinggi protein, kenyangnya bernutrisi. Ini dia alasan kenapa protein bisa membuat kenyang lebih lama >> Manfaat Protein.

Gaya Hidup Sehat

Selain mengkonsumsi Greek Yogurt berikut merupakan aktifitas-aktifitas yang bisa saya bagikan ke kalian untuk menyeimbangkan dalam menjalani gaya hidup sehat ataupun sedang diet:

  • Berolahraga secara teratur
    Sesibuk-sibuknya kalian sempatkanlah untuk berolahraga ketika ada waktu senggang, Waktu yang paling baik ialah saat dipagi hari bisa dengan olahraga ringan misalnya berlari-lari pada sekitaran rumah minimal 3 sampai 4 kali seminggu. Olahraga lari ini adalah yang paling minimal dan mudah dilakukan selain bisa membakar kalori pada tubuh anda, Jika pertama kali berolahraga bisa lakukan beberapa menit saja jangan dipaksa ya, Dan jangan lupa untuk mengkonsumsi Greek Yogurt yang tinggi protein karena dapat meningkatkan staminamu saat berolahraga.
  • Menjaga pola makan
    Nah ini sangat penting untuk menjalani gaya hidup sehat, Jika setiap pagi kalian berolahraga rutin seperti pada point pertama jadi cobalah untuk makan-makanan yang mudah dan praktis dahulu seperti roti ataupun bisa mengkonsumsi Heavenly Blush Greek Yogurt.
  • Tidur teratur
    Tidur bukan hanya soal istirahat saja tetapi banyak juga manfaatnya seperti sebagai proses perbaikan pada seluruh organ tubuh dan saat tidur tubuh mengalami perbaikan sel otak dan otot secara detoksifikasi (mengeluarkan racun). Hormon imunitas atau kekebalan tubuh juga makin terawat. Lama waktu tidur seseorang berbeda-beda tergantung dari umur atau usianya.

Kesimpulan

Disaat membeli Greek Yogurt dari Heavenly Blush ini saya kira saat meminumnya ya hanyalah minum sedikit saja dan tidak menyukainya. Ternyata dari yang Greek Yogurt Classic dari lidah saya sendiri itu merupakan Yogurt terenak yang pernah saya minum, Eh Yogurt dimakan atau diminum ya?

Ya intinya Greek Yogurt Classic merupakan yogurt terenak yang pernah saya konsumsi. Dan memang benar teksturnya yang kental dapat membuat kenyang perut kita. Apalagi dengan kandungan gizi protein tinggi membuat kenyang kita bernutrisi.

Cocok sekali untuk saya yang seorang anak kost biasa, Jauh dari rumah dan apabila pulang kerumah hanya melakukan perbaikan gizi dari makanan mama haha. Tetapi dengan mengetahui adanya Greek Yogurt ini saya jadi tidak merasa khawatir tentang gaya hidup di kostan ini.

Jadi untuk kalian yang sering sekai berpergian keluar rumah dan membutuhkan asupan gizi ditambah dengan mengganjal lapar bisa mencoba produk dari Heavenly Blush Greek yogurt tinggi protein ini, Apalagi Greek Yogurt tidak ditambah dengan pemanis dan pengawet buatan lho.

Namun beberapa kekurangan dari Heavenly Blush ini produk-produknya jarang banget ditemuin di minimarket, Mungkin kalau ke supermarket bakalan banyak karena memang disitu pusatnya. Tapi kan supermarket jauh dari rumah saya 🙁 saya juga bisa tau kenapa di minimarket jarang ditemuin sih, Pasti karena para masyarakat belum mengerti akan manfaat yang ada pada minuman bernutrisi seperti Greek Yogurt ini yang memiliki protein tinggi.

Sekian artikel saya yang berjudul “Heavenly Blush Greek yogurt tinggi protein, Solusi gizi anak Kostan” yang jelas saya bakalan sering-sering beli Greek Yogurt ini. Jika terdapat kesalahan pada informasi ataupun penulisan pada artikel ini, Dan apabila artikel ini memiliki manfaat bagi kalian semua silahkan untuk dibagikan ke sosial media kalian. Akhir kata terima kasih sudah berkunjung dan membaca sampai akhir, Wassalamualaikum.

Summary
Review Date
Reviewed Item
Heavenly Blush Greek yogurt tinggi protein, Solusi gizi anak Kostan
Author Rating
51star1star1star1star1star

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *